Archivo de la categoría: Maternidad

El ejercicio físico podría ayudar a evitar cesáreas

Una investigación de la Universidad de Granada (UGR) ha concluido que las mujeres más sedentarias durante el segundo trimestre del embarazo son más propensas a dar a luz por cesárea. Se desprende de este estudio que aquellas que realizan ejercicio de cualquier intensidad … Sigue leyendo

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¿Qué necesitan las nuevas familias? Manual de instrucciones para el entorno de una puérpera

Julia Gentile es doula y docente en el ACADP (Asociación Argentina de Puericultura), y en su transitar por distintos hogares observó errores y aciertos en los intentos de ayudar a las mamás, papás y sus pequeños. En mi rol de … Sigue leyendo

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Ejercicios con bebés para recuperarte tras el parto

¿Te cuesta retomar la actividad física tras haber sido madre? Con una sencilla rutina de ejercicios de intensidad moderada (y apenas 5 minutos diarios) es posible mejorar la condición física y favorecer la recuperación tras el parto. Además, convertir el deporte en … Sigue leyendo

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Cómo preparar a tu hijo para la llegada de un hermano

La llegada de un hermanito es todo un acontecimiento que implica un cambio importante en el orden cotidiano y los roles de cada integrante de la familia. Y para los más chicos, además, representa todo un misterio difícil de comprender … Sigue leyendo

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La educación en nuevas tecnologías de los niños empieza por los padres

Los jóvenes vienen pisando fuerte y las nuevas tecnologías no suponen para ellos ninguna barrera porque han convivido casi desde que nacieron con ellas y forman parte de su día a día. Estas nuevas tecnologías que nos ayudan diariamente y … Sigue leyendo

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Cómo acompañar las emociones desde el nacimiento

¿Cómo percibe el bebé nuestras emociones? ¿Cómo reaccionan los bebés ante el nerviosismo e inquietud de sus padres? La psicóloga Raquel de Diego explica cómo los bebés aprenden, desde recién nacidos, las emociones. El bebé llega a la vida totalmente … Sigue leyendo

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Cuatro cosas que se aprenden de los niños felices

En muchas ocasiones pensamos los adultos que los niños son los que deben aprender de los padres, que ellos son los eternos aprendices de la vida y que están en manos de la sociedad para convertirse en una persona de éxito … Sigue leyendo

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Cuatro tips para que tu bebé duerma toda la noche

Si no has tenido una buena noche de sueño desde que nació tu bebé, no estás sola. Las noches sin dormir son un rito de paso para la mayoría de los nuevos padres, pero no te desesperes, existen algunas técnicas que … Sigue leyendo

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Cómo será mi bebé cuando nazca

¿Qué color de ojos tendrá mi bebé?, ¿será rubio o moreno?, ¿tendrá un hoyito en la barbilla como el papá?… Son preguntas que se hacen los padres desde el momento en el que sale el positivo en el test de … Sigue leyendo

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Maternidad y estrés: consejos para minimizar los malos momentos

La crianza de un hijo implica pasar como padres por diversos estados de ánimo, a veces difíciles de manejar. En este artículo daremos algunos consejos para minimizar el estrés y posible mal humor para mejorar la relación con los niños. … Sigue leyendo

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