Archivo de la etiqueta: yoga

Mindfulness, yoga e inteligencia emocional: cómo es la técnica que ayuda a los niños del mundo a combatir el bullying

Se trata del único sistema de educación pensado desde la neurociencia y el mindfulness en movimiento que promueve la autoestima, la confianza y la responsabilidad social. La novedosa técnica ha sido medida estadísticamente con niveles de resultados de mejoramiento académico … Sigue leyendo

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Tranquilos y atentos: ejercicios de respiración para calmar a chicos inquietos

Cuando un niño es inquieto se trata de una cuestión de acumulación de energía, algo que es perfectamente natural a la edad infantil. Aunque con facilidad puede fatigar a quienes lo rodean, es importante permitirle que se mueva y se … Sigue leyendo

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